產後瘦身不難，產後黃金瘦身期的關鍵三原則 - iBaby-愛寶貝

懷孕期間媽咪總是想把對寶寶最好的營養通通吃下肚，如果營養都讓寶寶吸收當然是最棒的，但有時難免還是會胖到媽咪自己，這對產後想維持懷孕前身材的媽咪，絕對是一件非常頭痛的事，而且坐月子期間，又是一堆補品等著你，這就讓媽咪們更崩潰了。其實有很多的方式是可以讓媽咪們用更健康的方式來讓產後身材恢復到孕前的，只要有好的產後瘦......

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