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在待產和生產的過程中,會因為不同頻率的宮縮導致媽咪們身體很不舒服,每個一媽咪的產程都不盡相同,有的從破水到孩子出生不到一小時,而有的像筆著我因孩子的狀況需做催生的處置,整個過程足足三天才完成,我和先生旁聽完【生產教育課程】後,先生還笑著說,早知道有這種課程,他應該和我在孕期時一起去報名,這樣才不會我在痛苦,他在也在煩惱焦慮,而下面就是由課程內整理出來的非藥物減痛資訊,爸媽們可以利用空閒......