老年人健腦早餐搭豆漿很速配具備四大好處很養生 | 新頭條-TheHubNews

生活中心/綜合報導許多老年族群都害怕失智症上身，高齡醫學醫師傅裕翔在其臉書粉專指出，中式早餐常見的飲品豆漿，不只好喝，還兼具許多健康好處，像是增進腦部健康、降低失智症風險，所以每日一豆漿，可是方便又簡單的養身之道。傅裕翔表示，很多民眾早餐習慣搭配豆漿，它熱量低、蛋白質營養高，適量補充確實可對身體保健帶來多重幫助。好處1.增進腦部健康豆漿富含的Omega3脂肪酸是......

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