減重計劃
打從昨天被體重計上的數字重重打擊之後 心底除了決定要把體重計弄到手之外 沒有體重計在身邊 實在是無法得知自己的贅肉到底是多了幾磅 更是沒有危機意識 今日開始實行六點之後禁食計劃 現在的我非常餓 一下課四點多就吃了晚餐 導致現在真的超餓的 嗚 怎麼減肥那麼辛苦 ...
打從昨天被體重計上的數字重重打擊之後 心底除了決定要把體重計弄到手之外 沒有體重計在身邊 實在是無法得知自己的贅肉到底是多了幾磅 更是沒有危機意識 今日開始實行六點之後禁食計劃 現在的我非常餓 一下課四點多就吃了晚餐 導致現在真的超餓的 嗚 怎麼減肥那麼辛苦 ...