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男士都想練大隻有肌肉,女士就想消脂修身,而傳統的啞鈴主要是用作重量訓練、增加肌肉量,未必可以配合其他動作達到修身效果,而且重量固定,難以配合每個人都需求,不過這次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 可以通過注入水量來調節重量,排水後即可輕鬆收藏,相比啞鈴更節省空間。 深入分析:https://www.kennechu.info/search/......