10分鐘促進腸胃蠕動，腸道不塞車，「毒素」遠離你！
一般上班族都有久坐的問題，缺乏運動或是壓力大，更或是作息不正常，便秘這惱人的事，就會找上你，然後很快就會變成小〔腹〕婆了！事實上吉娜也是常常為此所苦惱，不過最近每天固定按摩腸道，雖然只是簡單的動作，但是卻是改善了這困擾，且大大的簡短了蹲茅廁的時間，所以驚艷了吉娜，依照慣例，秉持著好愛分享的習慣，這必須一定要來宣傳一下的！ 其實每餐......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔！男生真的容易得痔瘡？ 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
糖尿病治療三關鍵：血糖控制、體重管理、預防心血管事件 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
12星座減重出新招？大餐前孅來一粒 竟可少25%油脂攝入 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
