10分鐘促進腸胃蠕動，腸道不塞車，「毒素」遠離你！
一般上班族都有久坐的問題，缺乏運動或是壓力大，更或是作息不正常，便秘這惱人的事，就會找上你，然後很快就會變成小〔腹〕婆了！事實上吉娜也是常常為此所苦惱，不過最近每天固定按摩腸道，雖然只是簡單的動作，但是卻是改善了這困擾，且大大的簡短了蹲茅廁的時間，所以驚艷了吉娜，依照慣例，秉持著好愛分享的習慣，這必須一定要來宣傳一下的！ 其實每餐......
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