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想留在家中都一樣可以如健身室一樣,做到有效的重量訓練,改善體態,達到消脂增肌的效果,除了要注意飲食及多做運動之外,好多人都會想起舉啞鈴,而今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 ,相比傳統的啞鈴,帶來更多的靈活性,不單可以調整需要的重量,迎合不同肌肉群的訓練,亦方便收納。 Lara Star 採用堅韌物料,只需要根據訓練計劃,注入所需水量去調節重量,提......