孕吐不舒服　該怎麼改善？

一般來說懷孕孕吐的狀況是正常的，對寶寶而言，因為懷孕初期所需營養不多，媽媽身上所儲存的養分是足夠寶寶生長的，所以無須擔心飲食減少會影響寶寶的生長，至於有什麼特別的方式可以改善這樣的不適？因為孕吐是身體賀爾蒙改變所致，因此說實話要有什麼好的方法可以立即改善這樣的不適是很困難的，下列幾個方式可以嘗試看看，也許對孕吐的不舒服會有些許的改善 1.飲食療法：可以盡......

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