強化銀髮肌耐力 百人一起動健康
坐在椅子上，跟著台上老師的口令，一會兒轉腰、一會兒伸腳，禮拜三上午10點開始，新店馬公公園體育館，就來了一群銀髮長輩，這是由新北市議員陳儀君爭取，新店區公所及新北市新女性協進會共同辦理的「銀髮動健康」課程，老師李佩珍表示在每周一次2小時的上課時間裡，會先從有氧運動開始，再進入肌耐力訓練，循序漸進的課程，可以讓長輩慢慢改善身體痠痛的毛病。 不少來上課長輩都......
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