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草根影響力新視野 喬依絲編譯  現代人每天花許多時間在3C螢幕上,無論是電腦、手機、電視或是平板,有的是工作所需,有的是休閒娛樂。但不論是為了何種原因,長時間盯著發亮的螢幕容易造成視網膜損傷,其中最傷眼睛的光線就屬藍光,可惜的是,大多數3C螢幕發出的都是藍光。建議大家在觀看螢幕時,可以配戴高質量的藍光眼鏡,不僅可以防止眼睛疲勞,還可以有助更好入睡。 藍光的主要問題是其......