為何常常抽筋？愛吹冷氣也是原因之一
抽筋大多源自運動量負荷過大、體內電解質失衡；但也有人平時沒事就抽筋，莫名其妙，甚至對日常生活造成困擾，這就不太尋常了。 冷氣也會造成抽筋 其實抽筋有許多原因，包括缺鈣、血液循環差、壓力大而情緒緊張等等都可能使人抽筋，尤其在夏天須注意冷氣房使肌肉血管收縮、影響循環通暢，同樣會引發抽筋。 夏天年輕人熱衷於運動，回到家又喜歡吹冷氣，引發抽筋後許多人以為是運動過度......
抽筋大多源自運動量負荷過大、體內電解質失衡；但也有人平時沒事就抽筋，莫名其妙，甚至對日常生活造成困擾，這就不太尋常了。 冷氣也會造成抽筋 其實抽筋有許多原因，包括缺鈣、血液循環差、壓力大而情緒緊張等等都可能使人抽筋，尤其在夏天須注意冷氣房使肌肉血管收縮、影響循環通暢，同樣會引發抽筋。 夏天年輕人熱衷於運動，回到家又喜歡吹冷氣，引發抽筋後許多人以為是運動過度......
