累積小成功才能重建大信心 讓心靈更健康
草根影響力新視野 撰文:鄭俊德 閱讀主編 圖片來源:Radoan_tanvir 一個朋友對我說,他最近一直充滿無力感,對於生活或工作一直點不起熱情,有些人跟他說,只要培養新的興趣,就會找到新的熱情,另外也有同事鼓勵她去運動,但他連出門的動力都沒有。 因為我是第一個透過臉書跟他聊天的人,所以他跟我開口聊起了他的近況。 我問他,所有事的發生都會有原因,是什麼時候開始覺得工作沒有動力,聊......
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