這3種食物要多吃！幫你增強免疫力

免疫力對每個人來說都是非常重要的，它是人體重要的防禦機制。免疫力變差時，我們的身體就很容易生病，可能是小感冒，也可能嚴重到對生命有威脅。那在日常中我們應該要如何提高免疫力呢？多吃大蒜有助於提升免疫力。圖：翻攝freepik 請繼續往下閱讀... 研究指出，平時多吃這三樣食物能提高身體免疫力。 1. 多......

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