桃療臨床心理師用理解與實用策略 守護青壯年心靈降低風險 | 今傳媒 JNEWS
【記者彭慧婉／桃園報導】根據衛福部統計，2022年15至24歲族群自殺已高居死亡原因第二名，顯示心理健康問題亟需正視。桃園療養院臨床心理科主任劉昀玲指出，青少年與青年正處於身心發展與轉換階段，學業、人際與未來不確定性都可能造成情緒困擾，甚至引發自傷、自殺意念。透過心理專業與實用策略，能有效提升情緒因應能力，降低風險。 1.建立情緒辨識力：學會具體表達情緒是情緒韌性的起點......
