天氣濕冷，心情就憂鬱？桃園張老師教你調適好心情
秋冬之季，面對又濕又冷的天氣，導致很多人情緒開始低落，看著新聞總是讓人心情有些煩悶，台北市立聯合醫院沈醫生指出，溫度、雨天皆是會伴隨著低落、憂鬱等負向情緒的天氣型態，下雨天會影響生活方式，進而影響情緒，例如下雨天會降低出門慾望，減少出門社交互動的機會，尤其在溫度又低又下雨的日子裡，負面心情會更為明顯。 邁入冬天的季節容易讓人感到憂鬱，若岀現心情低落等負面情緒，可以透過適時......
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