大便黏、舌苔厚因濕氣太重！中醫推「紅色食物」解疲倦：吃紅棗、紅豆 – 民生頭條
炎熱的夏季常會讓人心浮氣躁，什麼事情都不想做，尤其台灣處於亞熱帶氣候，讓體感溫度變得更高，稍微動一下就汗流浹背。大家知道嗎？心情差可能跟夏天這個季節有關！中醫師提醒，很多人一到夏天就渾身不舒服，頭暈頭痛、失眠、口乾舌燥、心浮氣躁、易疲倦，夏至時節正是養心好時機，可透過飲食調養及穴位按摩來緩解症狀。 明華馬光中醫診所中醫師黃怡瑄表示，夏季炎熱往往出汗量較大，中醫認為「汗為心之液」，流......
