運動可減少跌倒發生 老來寶「銀髮平衡動動班」開課囉！
新聞中心/整理 調查發現，台灣平均每6位老人就有1位有跌倒的經驗，跌倒是老年人常見的問題之一，老人跌倒僅次於車禍事故，跌倒亦為國內近30年來造成老人意外事故的第二大死因，而眾多的跌倒危險因子中，步態不穩及平衡感的問題是最常見的；許多研究也發現「運動」可以減少跌倒發生，運動訓練中的「平衡訓練」是良好的預防方法之一，因此，如何預防長者跌倒以及發展相關的防範措施是非常重要之議題。 宜......
新聞中心/整理 調查發現，台灣平均每6位老人就有1位有跌倒的經驗，跌倒是老年人常見的問題之一，老人跌倒僅次於車禍事故，跌倒亦為國內近30年來造成老人意外事故的第二大死因，而眾多的跌倒危險因子中，步態不穩及平衡感的問題是最常見的；許多研究也發現「運動」可以減少跌倒發生，運動訓練中的「平衡訓練」是良好的預防方法之一，因此，如何預防長者跌倒以及發展相關的防範措施是非常重要之議題。 宜......
