端午勿過度放「粽」 醫提醒：一天最多2顆
端午佳節即將到來，坊間各式各樣的粽子紛紛出籠，令人目不暇給，加上疫情造成的心理壓力，許多人已經準備要大快朵頤抒發一番。聯新國際醫院腸胃肝膽科醫師余青殷特別提醒民眾，端午應景飲食要適量並多留心，避免「粽」傷害。因為粽子的主要成分為糯米，需要較長的消化時間，容易消化不完全，此外，由於粽子有添加豐富的食材，許多含有高熱量及高油脂的特性，一旦食用過量，十分容易導致消化不良，甚至發生便秘問題，甚......
端午佳節即將到來，坊間各式各樣的粽子紛紛出籠，令人目不暇給，加上疫情造成的心理壓力，許多人已經準備要大快朵頤抒發一番。聯新國際醫院腸胃肝膽科醫師余青殷特別提醒民眾，端午應景飲食要適量並多留心，避免「粽」傷害。因為粽子的主要成分為糯米，需要較長的消化時間，容易消化不完全，此外，由於粽子有添加豐富的食材，許多含有高熱量及高油脂的特性，一旦食用過量，十分容易導致消化不良，甚至發生便秘問題，甚......
