專訪/台灣正念工坊陳德中老師:少點批判,多去想如何讓自己、情況更好
五月初,確診數急攀,與病共存為生活帶來些許煩躁,看個案日日攀升,不確定性在側,生活中備受掌握的事情,如今又少了一項。初與德中老師相見,就在如此兵荒馬亂的五月。 德中老師帶著低沈中帶有平靜的嗓音,從視訊平台的那一頭浮了出來,他問好,彷彿這世界的煩躁與他無關。 談起疫情與戰亂之於大我與小我,他悠悠地說道:「二戰過後的世代,經歷了數十年太平,我們總是把平安健康、自由旅居當成理所當然,......
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