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你知道夏天是適合吃「薑」的好時機嗎?薑蘊含的營養素有許多功效,包含有助於減少噁心嘔吐、抗發炎、抗氧化等,進而能幫助降低癌症、動脈硬化、心臟疾病等風險。然而,夏天吃薑除了可以健脾胃之外,還可以幫助身體發汗與排汗;對此,專家也分享一道薑料理,簡單料理就能吃。 民間常說的一句養生諺語「冬吃蘿蔔夏吃薑」是真的嗎?生薑辛辣生熱,這樣吃是否會讓夏天更熱?食療養生專家王明勇於臉書粉絲頁分享,夏天......