聰明選吃早餐

不愛吃早餐！小心５大危機 2009-05 康健雜誌1期作者：洪渼涓你的一天是怎樣開始的？你用不吃早餐來減肥嗎？你吃奶茶配三明治或稀飯配醬瓜嗎？你有沒有想過，這樣的吃法，可能讓你離健康越來越遠？早餐該怎麼吃，才能讓自己頭腦清醒，活力充沛？早上的街頭......

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