「看臉時代」想擺脫外貌焦慮？桃園張老師提供妙招
社群時代來臨，人們經常在網路上透過照片分享近況、關注他人的生活動態，進而影響青少年對於外在的價值觀。桃園張老師基金會也發現，許多青少年對自己的外在身材感到自卑，受到外在環境及媒體的扭曲看法，更是對自己的外表感到不滿意，甚至產生心理上壓力。對此，桃園張老師提供幾點建議，幫助青少年擺脫外貌焦慮。 許多人受到社群媒體影響，有外貌恐慌症。示意圖：截自freepik ......
社群時代來臨，人們經常在網路上透過照片分享近況、關注他人的生活動態，進而影響青少年對於外在的價值觀。桃園張老師基金會也發現，許多青少年對自己的外在身材感到自卑，受到外在環境及媒體的扭曲看法，更是對自己的外表感到不滿意，甚至產生心理上壓力。對此，桃園張老師提供幾點建議，幫助青少年擺脫外貌焦慮。 許多人受到社群媒體影響，有外貌恐慌症。示意圖：截自freepik ......
