信義區中行里體適能課程+共餐 助長者強身健體
中行里體適能課程+共餐 助長者強身健體 如何讓自己的老年生活活出色彩？參加區里活動或許是個不錯的選擇。台北市信義區中行里長林美君，每個星期三和星期四，都會在里內舉辦保命防跌、拉筋課程，再加上中午的共餐，讓里內長輩能閒話家常又可以強身健體，生活更多采多姿。 聽著老師的口號，信義區中行里的里民，跟著老師做出不同的伸展動作，訓練自己的下肢，讓肌......
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