益生菌怎麼吃?　醫師告訴你吃對比吃多更重要

林明毅醫師告訴你益生菌怎麼吃? 一天吃幾次? 益生菌早上吃還是晚上吃? 益生菌（Probiotics）存在於人體消化道系統中，與我們生活息息相關，關於益生菌，林明毅醫師最常被民眾詢問到的是：補充益生菌好處?益生菌一天吃幾次?一天吃多少?益生菌早上吃還是晚上吃?益生菌食用方法、益生菌與乳酸菌的差別、益生菌兒童是否能吃等，可見得民眾對於益生菌的功效......

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