健康飲食遠離代謝症候群 醫：把握低鹽、低糖、低油及高纖4大原則
▲北榮新竹分院營養科營養師林瑞媛說明地中海飲食。（圖／北榮新竹分院提供） 【焦點時報/記者羅蔚舟報導】遠離代謝症候群，五大指標「腰」注意！國人罹患代謝症候群隨年齡上升而有增加的趨勢，臺北榮總新竹分院營養科營養師林瑞媛指出，養成健康飲食型態是預防及治療代謝症候群最有效的方式，建議飲食型態把握4大原則：低鹽、低糖、低油及高纖，並參考其整理的地中海型飲食及得舒飲食原則，針對代謝症候群危險......
