長期食用「紅色食物」，美國每年40萬人因此死亡
大家對美國飲食的第一印象可能都是高卡路里的食物，而在各調查統計資料都可以看出美國是吃得最不健康的國家，而美國每年都有40萬人因為不健康的飲食習慣，引發心臟和相關疾病而死亡。 去年Noom這個減肥應用程式整理了4200萬名用戶的資料，追蹤他們的飲食習慣，發現有28.8%的美國用戶飲食都包括了「紅色食物」，所謂紅色食物就是一些高卡路里的食物，像是巧克力、醃肉薯條、花生醬等。 ......
大家對美國飲食的第一印象可能都是高卡路里的食物，而在各調查統計資料都可以看出美國是吃得最不健康的國家，而美國每年都有40萬人因為不健康的飲食習慣，引發心臟和相關疾病而死亡。 去年Noom這個減肥應用程式整理了4200萬名用戶的資料，追蹤他們的飲食習慣，發現有28.8%的美國用戶飲食都包括了「紅色食物」，所謂紅色食物就是一些高卡路里的食物，像是巧克力、醃肉薯條、花生醬等。 ......
