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均衡的飲食與運動,以及良好的健康生活習慣,將促進產後女性在身體和心理上獲得多方面益處。 近期桃園市政府推出許多婦女健康政策,如凍卵營養金補助,以及即將推出的產後憂鬱心理諮商計畫,守護產後婦女身心健康,此外桃園市政府衛生局提醒產後婦女要注意均衡的飲食、適當的運動及穩定的情緒,依照這3步驟,讓自己愛上產後新生活。 第1步,攝取營養,恢復體力,產後婦女應攝取足夠......