冬至吃湯圓人團圓　營養師教你吃對方法健康沒煩惱

冬至到吃湯圓人團圓，吃對方法健康沒煩惱這兩天寒流過境，總算有冬天的氣氛，隨著「冬至」在周六登場，面對市售各式各樣的湯圓，該怎麼吃才健康？大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，一顆包餡湯圓的熱量就相當於四分之一碗飯，不論是老、小，或是有慢性疾病的人，都有享受美味又不影響健康的好方法。 22日是二十四節氣中的「冬至」，大林慈濟醫院中醫師吳俊毅指出，......

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