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現代的人對於追求健康會採取健身、打球、跑步等等各類運動,將會發現部分球星還是部份的運動愛好者運動完手上都會拿一隻機身在捶打身體肌肉的部分,那台就是今天要跟各位講的筋膜槍,運動過程中肌肉難免會感到痠痛不適,甚至運動完身體會感到疲勞感增加,這時候可以利用筋膜槍來緩解這些問題。 以下是 2021 年 10款不同的筋膜槍推薦名單,不管在論壇或ptt上都有著不錯的討論度,今天帶各位一起了解哪......