10種方式治癒心靈 重拾生活美好 - 桃園電子報
生活中總有一些事情讓人覺得不開心、不舒服，其實這是人生的常態，生活中必然會有這樣的事情，這種時候，就會覺得生活很難。其實，越是感到不容易，就越要學會治癒自己，有10個小妙招可以治癒心靈，重拾生活的美好。越是感到不容易，就越要學會治癒自己。示意圖：截自freepik第一招「有時間去散散步」，心情不好的時候，可以去散散步，讓自己的心情放鬆，人要學會在乎、重視自己的感受。而且，散步的時候就可以讓整個狀態......
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