睡眠不足影響大，日企花式解決員工睡眠問題
近年來，睡眠不足的情況在日本變本加厲。除了導致身體疾病和脾氣暴躁外，每年因睡眠問題導致的生產力下降、死亡風險增加等現象，將讓經濟損失高達上千億美元。為此，很多日本企業做出改變，開始操心員工們的睡眠問題。 去年4月芬蘭的一項研究發現，日本的平均睡眠時間在受調查的28個國家中最短。日本男性的平均睡眠時間為6小時30分鐘，女性為6小時40分鐘，比世界平均值短30分鐘以上。 ......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔！男生真的容易得痔瘡？ 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP4】過年送禮該怎麼送才健康？長輩收禮究竟會注意什麼？ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
12星座減重出新招？大餐前孅來一粒 竟可少25%油脂攝入 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
你是容易有痔瘡的人嗎？ 有這些特性的人要注意！ | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
