睡眠不足影響大,日企花式解決員工睡眠問題
近年來,睡眠不足的情況在日本變本加厲。除了導致身體疾病和脾氣暴躁外,每年因睡眠問題導致的生產力下降、死亡風險增加等現象,將讓經濟損失高達上千億美元。為此,很多日本企業做出改變,開始操心員工們的睡眠問題。 去年4月芬蘭的一項研究發現,日本的平均睡眠時間在受調查的28個國家中最短。日本男性的平均睡眠時間為6小時30分鐘,女性為6小時40分鐘,比世界平均值短30分鐘以上。 ......
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