7個專騙新手的「肌肉」謊言
7個專騙新手的「肌肉」謊言 iiix | 2017-05-26 健身屆有這麼幾個詞匯總是讓人摸不著頭腦 「必須」、「從不」、「總是」 這些詞讓新手感到安心 但很多時候這些詞就是拿來唬人的 增肌也好,減脂也罷 說到底都是因人而異的事情 沒有什麼「黃......
7個專騙新手的「肌肉」謊言 iiix | 2017-05-26 健身屆有這麼幾個詞匯總是讓人摸不著頭腦 「必須」、「從不」、「總是」 這些詞讓新手感到安心 但很多時候這些詞就是拿來唬人的 增肌也好,減脂也罷 說到底都是因人而異的事情 沒有什麼「黃......