板橋榮家守護健康 低碳飲食從你我做起
為響應政府對保護環境的號召，板橋榮家邀請胡弘明主任於中正堂展演廳，以「低碳飲食與健康生活」為主題為全體職員工上一堂既生動又活潑的生活講座。胡主任強調，身體健康仰賴充足的睡眠、持續運動及均衡飲食等三項要素，這不僅會影響我們自己及家人，也會影響我們的環境。 此外，對於飲食必須以「原食」為基礎，盡量不吃有添加物的食物或是加工食品；另可以從吃好菌，加上運動與睡眠，才能有......
為響應政府對保護環境的號召，板橋榮家邀請胡弘明主任於中正堂展演廳，以「低碳飲食與健康生活」為主題為全體職員工上一堂既生動又活潑的生活講座。胡主任強調，身體健康仰賴充足的睡眠、持續運動及均衡飲食等三項要素，這不僅會影響我們自己及家人，也會影響我們的環境。 此外，對於飲食必須以「原食」為基礎，盡量不吃有添加物的食物或是加工食品；另可以從吃好菌，加上運動與睡眠，才能有......
