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如果你有以下困擾,請注意這篇文章: 1.睡意一直在身邊揮之不去2.工作進度老是沒進展3.起床後總是覺得時間不夠4.夜生活越來越糜爛 現代人的生活毛病就是習慣晚睡,白天學生要上課、上班族要上班…大多數人都會在中午之前開始工作,如果睡眠不足的話不但會影響到工作效率,對健康也是一大傷害,有沒有辦法可以改善這個問題呢? 這篇主題推薦您一個有趣網路工具,它可以幫您紀錄每天的起床時間,......