缺乏維生素D有10大徵兆!容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

喜歡刻意節食,營養失衡,或是喜歡宅在家,缺乏太陽光照射的人,小心會缺乏維生素D,不但長期有骨鬆風險,甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D?藥師表示,事實上,缺乏維生素D有10大徵兆,常見包括:容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅,大家不妨快筆記! 高達98%的人血液中維生素D濃度不足,因為常存在一些迷思所導致,包括:......
最新文章
《FINAL FANTASY XIV》繁體中文版公布在台上市消息,將以簡體中文為基礎調整在地化語言版本則將以2024年7月釋出的資料片「黃金遺產」為基礎
Sony以專案方式保存PlayStation品牌過去30年的歷史遊戲資料包含當前PlayStation推出的遊戲各個版本、原始編碼與創作設計,以及相關文件內容
Anthropic公布其Claude模型背後運作模式,解釋為什麼會產生「幻覺」說明其人工智慧如何規劃、推論,以及編寫答案內容
Elon Musk持有人工智慧公司xAI收購同樣由其持有的「X」讓後續發展與財務結構簡化
Google不再生產Nest品牌煙霧及一氧化碳警報器原本以Nest品牌與耶魯合作的智慧鎖也不再繼續生產