有食譜》過年吃太好,肥胖債怎麼還?5分鐘自製「消脂茶飲」去油解膩 – 民生頭條
過了9天的農曆假期,大家都充好電了嗎?放假生活作息肯定會顛倒不規律,飲食上也肯定是較為放縱的吃好吃滿,過了9天體重上有沒有甚麼變化呢?緊接著要收心上班,不僅心態調整、生活作息也要控制。《優活健康網》特選此篇,中醫教你用2款「喝茶食譜」就能去油解膩,加碼穴位按摩幫助代謝。 準備開始還債的你,還在思考進行168斷食或是不吃碳水化合物的減重法來消除身上的肉肉?今天要跟大家分享用中醫角度切......

