魚油對老人的好處
對健康的益處關於魚油的健康益處的討論並不新鮮，大量研究表明 omega-3 脂肪酸如何對心臟健康產生積極影響。然而，魚油的好處可能遠不止於此，因為研究人員和醫學專家已經將它們用於癌症、類風濕性關節炎和精神疾病患者，並取得了令人鼓舞的結果。事實上，一項研究表明，服用魚油的女性的肌肉質量有所改善，因此研究人員認為，通過這種方式可以改善神經肌肉功能。根據 2018 年發布的一項研究當您血液中......
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