【產後媽媽教室】舒緩媽媽手
記得當初剛生完孩子後，正當坐月子期間(我的月子坐了快兩個月，當第一個月左右)，筆者就沉入了媽媽手的惡夢中，長時間不正確的姿勢抱孩子，導致雙手麻~~麻~~麻，甚至嚴重到去看神經內科做診治，想說是否有辦法讓這個症狀消失，但當醫生一句【除非我持續不抱孩子】這個症狀才有辦法慢慢消失，當下真是晴天霹靂阿!!好吧!!居然沒有辦法消失，那種有什麼辦法可以減緩症狀吧!!於是我就開始......
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