【不斷食減胖。三餐照吃照樣瘦】Day 35
早餐:葡萄吐司一片+巧克力牛奶下午茶:紅豆餅3顆晚餐:小碗蚵仔大腸麵線 艾妮可有話要說:一大瓶瑞穗巧克力牛奶,真的是夠我喝一個禮拜了耶!!!其實看似我很愛吃,但我的餐費說實在的算很省,因為我食量不大,偶爾才吃一餐餐廳,為了有東西寫食記給大家看嘛!!!今天攝取的飲食量算少耶~~~ 晚餐10點才吃,錯誤示範,全因太忙囉!!所幸隔天量體重沒有變胖! OH......
早餐:葡萄吐司一片+巧克力牛奶下午茶:紅豆餅3顆晚餐:小碗蚵仔大腸麵線 艾妮可有話要說:一大瓶瑞穗巧克力牛奶,真的是夠我喝一個禮拜了耶!!!其實看似我很愛吃,但我的餐費說實在的算很省,因為我食量不大,偶爾才吃一餐餐廳,為了有東西寫食記給大家看嘛!!!今天攝取的飲食量算少耶~~~ 晚餐10點才吃,錯誤示範,全因太忙囉!!所幸隔天量體重沒有變胖! OH......