[早安!地球] 研究:清早來首歌比喝咖啡讓你更能面對挑戰
一早醒來不只頭暈,還心情低落嗎?給你個讓心情變美的好點子,來大聲唱首你最愛的歌吧! (Photo credie:路透社) 根據Mic.com報導,唱歌這件事情不只是和好友相聚的娛樂活動,如果你是在清早開始引吭高歌的話,還會對你的身體健康有多種好處,不少人就認為,早上來首歌,在生理和心理上都比一杯咖啡帶來的好處多很多。 想起小時候 首先,先來談談為什麼要一大早來唱歌,因為唱歌其......
最新文章
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣!不愛雞精味竟然有這樣的取代方式?雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
十男九痔!男生真的容易得痔瘡? 專業醫師痔瘡迷思大解析 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
糖尿病治療三關鍵:血糖控制、體重管理、預防心血管事件 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
12星座減重出新招?大餐前孅來一粒 竟可少25%油脂攝入 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事