吃得好又吃得巧，你也能是天菜大廚！法國特福Tefal高速動能營養調理機 - 盧小桃的繪圖日誌
? 這篇文章，超級適合以下三種人閱讀： 下班好累想用最快速省力替一家老小張羅吃食的人。 不出門也能快速便利做出美味餐點的人。 吃得好又吃得巧，營養料理為訴求的人。 今年八月初，我跟啾啾的自我挑戰，清水斷食48小時與105小時。 斷食挑戰非常成功，成功到我自己都傻眼。 我以前是個常常分不清胃痛或是胃餓的人， 身體跟我說話......
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