每月平均加班13.4小時 AI世代資訊過勞更需關鍵營養
AI世代步調快速、工時長,抗疲勞需從根本調理體質,補充關鍵營養。(圖/shutterstock) 全民瘋AI!生活在人工智慧、步調快速的時代,年輕人必須多學兩把刷子,將來才能和AI爭天下,中壯世代也必須時時更新數位技能,才能追上時代!根據勞動部最新調查顯示,近一年有延長工時的勞工佔41.2%,平均每月延長工時為13.4小時,每日使用網路超過7小時,體力透支、眼......
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