每月平均加班13.4小時　AI世代資訊過勞更需關鍵營養

AI世代步調快速、工時長，抗疲勞需從根本調理體質，補充關鍵營養。（圖／shutterstock）全民瘋AI！生活在人工智慧、步調快速的時代，年輕人必須多學兩把刷子，將來才能和AI爭天下，中壯世代也必須時時更新數位技能，才能追上時代！根據勞動部最新調查顯示，近一年有延長工時的勞工佔41.2%，平均每月延長工時為13.4小時，每日使用網路超過7小時，體力透支、眼......

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