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隨著科技日新月異,電玩、手遊、戲劇與動漫等數位娛樂已融入現代人的日常生活。螢幕使用時間從工作、學習延伸至休閒,小至佔用零星幾分鐘的閉眼休息,大至日睡不足2至3小時等情況,都讓雙眼長時間處於高負荷狀態。聯新國際醫院眼科主任張文瑞提醒,眼睛是「沉默的器官」,一旦出現乾澀、酸痛等不適症狀,代表已經過度使用,應立即休息並適時保養,以維護靈魂之窗的健康。 正常情況下,淚水......