跟著桃療營養師這樣吃過年免驚發福 - 桃園電子報

春節10天連假今(20)日起登場，衛生福利部桃園療養院點出冬季容易發胖的3大原因，並提供過年期間吃得健康又愉快的方式，叮嚀民眾維持定時的運動，以消耗能量，並做好飲食規劃，讓假期更愉快、更健康，年後依仍保有窈窕曼妙身材。冬季飲食規劃須注意控制採買及進食份量。圖：桃療提供桃療表示，一年四季，冬天之是最容易發胖的季節，成人在冬季節日期間，平均體重增加約0.5......

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