翹腳足以致命！心臟病患者長時間翹腳可能引起血栓症
(圖片取自pixabay) 過了立冬，天氣將逐漸嚴寒，也是猝死、中風的好發時刻。老人家或心血管疾病患者在冬天尤須注意身體。除了平時多運動、維持良好飲食習慣，還有一些小細節須要小心，以減少猝死機率。 翹腳足以致命！ 對於心臟病患者來說，久坐不動、血液不流通容易引起血栓，所以長途旅遊、搭飛機時，應適度做一些伸展運動，比如慢慢扭動脖子、手腕、腳踝等等；然而，請不......
(圖片取自pixabay) 過了立冬，天氣將逐漸嚴寒，也是猝死、中風的好發時刻。老人家或心血管疾病患者在冬天尤須注意身體。除了平時多運動、維持良好飲食習慣，還有一些小細節須要小心，以減少猝死機率。 翹腳足以致命！ 對於心臟病患者來說，久坐不動、血液不流通容易引起血栓，所以長途旅遊、搭飛機時，應適度做一些伸展運動，比如慢慢扭動脖子、手腕、腳踝等等；然而，請不......
