桃醫揪糖友來減重 健康享瘦非難事
夏天因基礎代謝率增加是最容易減重的季節，但減重往往知易行難，為了讓糖友學習正確減重知識，衛生福利部桃園醫院糖尿病中心利用暑假期間辦理「糖友減重班」，邀請肥胖(身體質量指數BMI大於27 kg/m2)的糖友揪團來減重，除了帶領糖友運動之外，也教導正確減重觀念、學習熱量計算、烹調技巧，及DIY製作低熱量點心，課程尾聲請糖友準備食物並進行分類，共分為全穀雜糧......
夏天因基礎代謝率增加是最容易減重的季節，但減重往往知易行難，為了讓糖友學習正確減重知識，衛生福利部桃園醫院糖尿病中心利用暑假期間辦理「糖友減重班」，邀請肥胖(身體質量指數BMI大於27 kg/m2)的糖友揪團來減重，除了帶領糖友運動之外，也教導正確減重觀念、學習熱量計算、烹調技巧，及DIY製作低熱量點心，課程尾聲請糖友準備食物並進行分類，共分為全穀雜糧......
