皮拉提斯夯什麼?張員瑛保持曼妙身材的祕訣就是它 | 新頭條-TheHubNews
記者張辰卿/台北報導 韓國新人女團IVE在韓國綜藝節目公開宿捨生活,其中18歲的成員張員瑛在節目中在瑜珈墊上拉筋、做皮拉提斯秀出大長腿,身高173公分的她體重僅47公斤,不但擁有川字腹肌、腿長更達107公分,甚至在拍照時需要將腿P短以平衡比例。然而擁有魔鬼身材的張員瑛坦言自己其實很愛吃宵夜與甜食,只是平常在飲食上會注意避免攝取高鹽高油或精緻澱粉,真正能讓她維持好身材的祕訣是良好的運......
記者張辰卿/台北報導 韓國新人女團IVE在韓國綜藝節目公開宿捨生活,其中18歲的成員張員瑛在節目中在瑜珈墊上拉筋、做皮拉提斯秀出大長腿,身高173公分的她體重僅47公斤,不但擁有川字腹肌、腿長更達107公分,甚至在拍照時需要將腿P短以平衡比例。然而擁有魔鬼身材的張員瑛坦言自己其實很愛吃宵夜與甜食,只是平常在飲食上會注意避免攝取高鹽高油或精緻澱粉,真正能讓她維持好身材的祕訣是良好的運......