[早安！地球] 別再迷信終極減肥餐 學者：堅持下去才是重點
在各個時期，都會流行不同的減肥餐，不管是低脂減肥餐還是低碳水化合物飲食，各種減肥餐都有自己的支持者，互相辯論到底是哪一種減肥餐更有效。到底哪一種減肥餐才能最有效幫你剷除身上的肥肉呢？加拿大的學者就表示，比起找出某個強效減肥餐來減肥，更重要的是要持續吃下去才會對減肥有幫助。 （Photo credit: Dan Perry） BBC 3號報導，加拿大的學者表示，研究發現大部分的......
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