年節肥胖、年後大變身,「吃肉減肥法」、「中醫埋線減重」真的有用嗎?
「每逢佳節倍思親,回到家裡胖三斤」應該是每個人過年時,最佳的心情寫照。因為過年期間放假天數較長,加上澱粉、魚肉、煙酒不忌口,生活作息日夜顛倒、代謝變差,想要不變胖都很難。但仍不乏許多民眾認為,我只要「吃肉不吃澱粉」或「完全仰賴中醫埋線」就能避免肥胖。今天我們邀請到台北市排隊名醫-長榮/常榮中醫院長「林朝慶」醫師,針對「年後瘦身、顏值加分」話題來為您解答! &nbs......
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