用最有趣的結構式拖拉破解拖延症，就從不拖延方程式下手

【推薦本文原因】睡前總是把隔天的行程排得密密麻麻，希望可以讓自己變得忙碌，但隔天睡前才發現，自己拖延症發作，什麼事都沒有完成或只有完成一點，總是讓人懊悔不已，甚至討厭自己。今日除了要介紹大家不拖延方程式，讓你了解自己為什麼會拖延以外，還要用Ted Talk上高達千萬點閱率的演講介紹結......

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